日本人絶滅計画説・日本滅亡論

背景

「日本滅亡論」は、日本がまもなく滅びると語る言説の総称です。この説は少子化や人口減少という実際の統計に、「誰かが日本人を減らそうとしている」という意図を結び付けます。黒幕とされるのは、政府や官庁、外国、国際的な資本家などで、手段とされるのもワクチン、移民、人工地震など、投稿によってさまざまです。

事実関係

• 2025年の国勢調査では、全国1719市町村のうち1568市町村（91.2%）で人口が減りました。総人口に占める15歳未満の割合は10.9%で過去最低、65歳以上の割合は29.4%で過去最高です。（出典: 令和７年国勢調査 人口等基本集計 結果の要約）
• 国勢調査の人口は、2010年の1億2805万7352人が最も多く、2025年は1億2297万2528人でした。（出典: 令和７年国勢調査 人口等基本集計 結果の要約）
• 2025年の婚姻件数は48万9158組で、前年より4066組増えました。出生数の減少率は2.2%で、5%前後で減っていた近年と比べると緩やかでした。（出典: 令和７(2025)年人口動態統計(確定数)を公表します）
• 2023年の将来推計では、長い目で見た合計特殊出生率を1.36と仮定しています。外国人の入国超過は年に約16万4千人（2040年）と仮定されました。前回の推計より人口減少がわずかに緩やかになったのは、主にこの国際人口移動の影響です。（出典: 日本の将来推計人口（令和５年推計）結果の概要）
• 出生動向基本調査（2021年）では、夫婦が予定する子どもの数は平均2.01人でした。不妊の検査や治療を受けたことのある夫婦は22.7%（4.4組に1組）でした。（出典: 第16回出生動向基本調査 結果の概要）
• こども未来戦略は、若い世代の人口が急に減る2030年代に入るまでを、少子化の流れを変えられるかどうかの「ラストチャンス」としています。（出典: こども未来戦略（令和５年１２月２２日閣議決定））

関連する説と差別の害

• 黒幕や手段は、ほかの陰謀論から持ち込まれることが多くあります。ワクチンを手段とする話はワクチン人口削減計画説やレプリコンワクチンのシェディング説と重なります。外国人による乗っ取りの話は外国による日本乗っ取り説と重なります。
• 「出生率が下がった民族が、ほかの集団に置き換えられる」という語り方には、差別の歴史があります。ニューヨーク州司法長官事務所の報告書によると、白人の人口が減ることへの不安は少なくとも19世紀にさかのぼり、20世紀の優生学運動の動機にもなりました。20世紀の終わりには、白人の出生率を下げる「ユダヤ人の陰謀」とする「白人ジェノサイド」説が広められ、その一つの形が「グレート・リプレイスメント（大いなる置き換え）」と呼ばれています。（出典: Investigative Report on the role of online platforms in the tragic mass shooting in Buffalo on May 14, 2022）
• 2022年5月14日、アメリカのバッファローでは、この考えを書き連ねた声明文を残した男がスーパーマーケットで黒人10人を殺害しました。男は2019年のニュージーランド・クライストチャーチのモスク銃撃事件を手本にしていました。（出典: Investigative Report on the role of online platforms in the tragic mass shooting in Buffalo on May 14, 2022）
• 日本でも、特定の国の出身者を「出て行け」と排斥したり見下したりする言動は「ヘイトスピーチ」とされ、2016年6月3日に施行されたヘイトスピーチ解消法は、本邦外出身者への不当な差別的言動は許されないと宣言しています。（出典: ヘイトスピーチ、許さない。） 外国から来た住民を「日本人を消すための道具」と描く投稿は、こうした差別につながりやすいものです。ユダヤ人を黒幕とする説については、ユダヤ人世界支配説を見てください。

見分けるポイント

• 統計の数字と、「誰かが意図した」という部分を混ぜていないか。出生数や人口の数字は、厚生労働省や総務省統計局の資料で誰でも確かめられます。意図や計画の部分に、文書や証拠が示されているか。
• 「このままでは日本が滅びる」という言葉は、多くの場合、政策への強い不満や危機感を表す言い回しです。それだけで陰謀論とはいえません。陰謀論になるのは、「誰かが日本人を減らすために計画している」と語る場合です。
• 少子化対策の中身や効果、外国人労働者の受け入れ、移民政策を批判したり、心配したりすることは、正当な政策論議です。陰謀論になるのは、それを「日本人を消すための計画」と語る場合です。
• 外国人の増え方を語る投稿では、人数と割合の両方が示されているか。2025年の国勢調査では、外国人の人口は5年で約4割増えた一方、総人口に占める割合は3.1%です。（出典: 令和７年国勢調査 人口等基本集計 結果の要約）
• 「日本人絶滅」「民族の消滅」という言葉が、特定の国や民族への敵意と一緒に使われていないか。

陰謀論チェッカーでの判定

関連する投稿60件の陰謀度: ★5 29件、★4 19件、★3 8件、★2 2件、★1 2件

• ★★★★★ 厚生労働省がワクチン接種を通じて日本人の人口を減らそうとしていると主張する投稿。根拠のない典型的な陰謀論と判定されました。
• ★★★★★ 政府が意図的に日本人の人口を減らそうとしていると主張する投稿。具体的な根拠が示されていないと判定されました。
• ★★★★★ 外国人の受け入れは人手不足対策というのは表向きで、本当は「純日本人」を消す狙いがあると主張する投稿。受け入れ政策に根拠のない恐怖を結び付けていると判定されました。
• ★★★★☆ 今の政権が続けば日本が滅びると主張する投稿。根拠のない極端な主張として、陰謀度は高めと判定されました。政策への不満を表す言い回しだけの投稿にも、★3〜4が付いた例があります。
• ★☆☆☆☆ 人口減少が日本にとって最も深刻な危機で、国民全体で取り組むべきだと訴える投稿。「民族が絶滅する」という言葉はあるものの、特定の陰謀に基づく主張はないと判定されました。